Mitos e Verdades sobre Água com Limão
🍋 O limão é uma fruta muito saborosa e nutritiva e com certeza pode fazer parte da nossa alimentação, podendo ser utilizado em sucos, bolos, saladas e em diversas outras preparações. O limão é uma fruta muito saudável, é uma boa fonte de vitamina C e fibras, porém NÃO é comprovado cientificamente sua função de […]
Mitos sobre o leite que te contam
MITOS SOBRE O LEITE QUE TE CONTAM: 👉🏻 “Leite é inflamatório”Leite NÃO é inflamatório em pessoas que não apresentam alergias ou intolerâncias a ele; 👉🏻 “Leite sem lactose é mais saudável”Os produtos sem lactose possuem a enzima lactase adicionada, fazendo com que as moléculas de lactose apresentam-se “quebradas” em moléculas menores – melhorando a digestão […]
